कोरोनावायरस से बचने लिए एरो योगा वेट घर पर ही करके अक्षय स्वास्थ्य प्राप्त करें... योग गुरु ज्योति बाबा

कानपुर-कोरोना वायरस से बचने के लिए एरो योगा वेट घर पर ही करके अक्षय स्वास्थ्य प्राप्त करें, उपरोक्त बात सोसायटी योग ज्योति इंडिया के तत्वाधान में अक्षय तृतीया के अवसर पर कोरोना मिटाओ ,नशा हटाओ अभियान के तहत एरो, योगा, वेट करें-- कोरोना से बचें एकल कार्यक्रम में अंतरराष्ट्रीय नशा मुक्त अभियान के प्रमुख योग गुरु ज्योति बाबा ने कही, ज्योति बाबा ने आगे बताया कि सुबह सिर्फ 28 मिनट प्रतिदिन करने से एक साथ एरोबिक्स, योगा और वेट ट्रेनिंग के लाभ प्राप्त कर सकते हैं, हम 7 मिनट वॉक विद जनरल एक्सरसाइज, वॉक विद एरोबिक्स, वॉक विद योगा और अंत में वॉक विद वेट के द्वारा कम समय में उत्तम परिणाम प्राप्त कर सकते हैं ।


आपकी बॉडी न सिर्फ चैतन्य रहेगी बल्कि दिमाग भी क्रिएटिव व सकारात्मक रहेगा, भूख खुलकर लगने के साथ पेट की एसिडिटी खत्म होने व दिल ,दमा ,डायबिटीज व टीबी के रोग हमेशा दूर रहेंगे ,शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर रहने के साथ नशा से दूर रहने की प्रवृत्ति बढ़ने व शाकाहार को अपनाने का भाव बढ़ जाता है सबसे बड़ी बात बच्चों में मोबाइल मीनिया से दूर रहने की प्रवृत्ति डेवलप होती है घर परिवार में बेहतर बातचीत व संवाद का वातावरण बनता है जिन मित्रों को स्वास्थ्य की उत्तम कला' एरो, योगा ,वेट ' के बारे में उसके लाभों से नि:शुल्क परिचित होना है वे योग गुरु ज्योति बाबा से 8896225064 पर 12 से 3 के बीच संपर्क कर सकते हैं यह एक पूर्ण स्वास्थ्य की कम समय में ज्यादा लाभ की उत्कृष्ट विधा है जिसे सभी को बेहतर स्वास्थ्य के लिए अपनाना चाहिए। ज्यो्ो


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